تأثير تدريب القوة العضلية في حالات التقلص المركزي واللامركزي على كمية الكريات البيضاء في الدم لدى رياضيي الجودو

Abstract

ملخص: تتناول هذه الدراسة تدريب القوة العضلية في حالتي التقلص المركزي والتقلص اللامركزي، وتأثيرهما على كمية كريات الدم البيضاء والتغيرات التي تحدث فيها، بغية معرفة مدى تأثير كل نمط تدريب على هذا المكون الدموي، وإن كان الكريات البيض تعد مبينا لما يحدث على مستوى النسيج العضلي المتعرض لتدريب القوة العضلية في هاذين النمطين، وذلك لدى عينة قصدية من نخبة رياضة الجودو قوامها 10 رياضيين مقسمين إلى مجموعتين، مجموعة معنية بالتقلص المركزي والأخرى بالتقلص اللامركزي، واعتمدنا على الاختبارات البدنية (1RM) لتقنين الأحمال حسب متطلبات الطريقة المستخدمة في الحصة التجريبية (10×10)، وعلى التحليلات الدموية في 3 مراحل (قبلي، بعدي، تتبعي). وبعد جمع البيانات ومعالجتها إحصائيا تم تأكيد الفرضية القائلة بأن تأثير الحصة التدريبية للقوة العضلية المقترحة يختلف بشكل كبير حسب حالات التقلص العضلي (المركزي، اللامركزي)، وخلصنا إلى أن تدريب القوة العضلية يختلف تأثيره على كريات الدم البيضاء حسب نوع التقلص العضلي، وأن النمط اللامركزي يتميز بإحداث تلف كبير على مستوى النسيج العضلي وفترة استشفاءه كبيرة لكن نتائجه أفضل، مقارنة بالنمط المركزي. الكلمات المفتاحية: التدريب الرياضي؛ القوة العضلية؛ التقلص المركزي؛ التقلص اللامركزي؛ كريات الدم البيضاء؛ تلف الخلايا العضلية. Abstract: This study deals with muscle strength training in cases of concentric and eccentric contraction, and their impact on the amount of white blood cells and the changes that occur in therein, to know the extent to which each training pattern affects this bloody ingredient, and if the white blood cells show what happens at the level of muscle tissue exposed to muscle strength training in these two patterns, This has an intentional sample of 10 elite judo athletes divided into two groups, one group concerned with concentric contraction and the other with eccentric contraction, and we relied on physical test (1RM) to rationalize loads according to the requirements of the method used in the experimental quota (10×10), and on blood analyzes in 3 stages (before, after, tracking). After collection and statistical processing of the data, the hypothesis was confirmed that the effect of the proposed muscle strength training quota varied significantly depending on the cases of muscle contraction (concentric, eccentric), and we concluded that muscle strength training varies its effect on white blood cells depending on the type of muscle contraction, and that the eccentric pattern is characterized by significant damage at the level of muscle tissue and the period of its recovery is significant but its results are better, compared to the concentric pattern