تأثير تمارين التقوية العضلية العامة في تحسين نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني

Abstract

تهدف الدراسة الى معرفة تأثير تمارين التقوية العضلية العامة في تحسين نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، وقد استخدمنا المنهج التجريبي باستخدام مجموعتين تجريبيتين حيث تخضع المجموعة التجريبية الأولى الى تمارين الهرولة بالطريقة المستمرة وتخضع المجموعة التجريبية الثانية الى تمارين التقوية العضلية، حيث اخترنا العينة بطريقة قصدية تتكون من 12 فرد (رجال) ومتجانسة واعتمدنا على القياسات القبلية والبعدية المتمثلة في القياسات الفيزيولوجية والمورفولوجية. ولقد توصلت الدراسة ان للبرامج الرياضية أثر في تحسين نسبة السكر في الدم لكل من المجموعتين وتوصلت أيضا الى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين البرنامجين لصالح تمارين التقوية العضلية. Abstract: The study aims to find out the impact of general muscle strengthening exercises on improving blood sugar in type 2 diabetes persons. We have adopted the experimental approach using two groups. The first group is subjected to jogging exercises in the continuous manner and the second group to muscle strengthening exercises. We chose a homogeneous sample in a deliberate way of 12 individuals (men), we relied on pre and post physiological and morphological measurements. The study found that sports programs had effect on improving blood sugar for both groups with differences in favour of muscle strengthening exercises.