JSS_Vol 06 N 02

Permanent URI for this collectionhttps://archives.univ-eloued.dz/handle/123456789/30769

Browse

Browsing JSS_Vol 06 N 02 by Author "بلال, عبد الحق"

Filter results by typing the first few letters
Now showing 1 - 1 of 1
  • No Thumbnail Available
    Item
    أثر برنامجين مقترحين بطريقتي التدريب الفتري مرتفع الشدة
    (جامعة الوادي - University of Eloued, 2023-08) بلال, عبد الحق; واضح, أحمد الامين; بردي, طه إلياس
    هدفت الدراسة إلى معرفة اثر كل من التدريب الفتري مرتفع الشدة والتدريب بالألعاب المصغرة على تطوير الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين لدى لاعبي كرة القدم أواسط، ولتحقيق ذلك استخدم الباحث المنهج التجريبي ذو المجموعتين, وشملت عينة الدراسة 12 لاعب من فريق جمعية الشلف فئة الاواسط (الطول = 172.83 ± 4.62 سم الوزن = 72.16 ± 8.32 كغ ، الطول = 171.0 ± 7.23 سم, الوزن = 69.50 ± 9.22 كغ) وبعد تقسيمهم إلى مجموعتين طبق عليهما برنامجين تدريبين مجموعة تخضع إلى التدريب الفتري مرتفع الشدة والأخرى تخضع للتدريب بالألعاب المصغرة, وتوصل الباحثون من خلال هذه الدراسة إلى أن كل من التدريب الفتري مرتفع الشدة والتدريب بالألعاب المصغرة يساهمان في تنمية وتطوير الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين لدى لاعبي كرة القدم مع أفضلية نسبية لصالح التدريب الفتري مرتفع الشدة على حساب التدريب بالألعاب المصغرة. Abstract: The study aimed to study the impact of both high-intensity interval training and mini-game training on the development of maximum oxygen consumption in mid-football players. To this end, the researcher used the two-group experimental curriculum. The study sample included 12 players from the Middle Class Shelf Association team. (length = 172.83 ± 4.62 cm weight = 72.16 ± 8.32 kg, length = 171.0 ± 7.23 cm, weight = 69.50 ± 9.22 kg) After being divided into two groups with two training programmes, a group undergoing high-intensity periodic training and a group undergoing mini-game training. Through this study, researchers found that both high-intensity and micro-training contribute to the development and development of maximum oxygen consumption among footballers, with a comparative advantage in favor of high-intensity period training at the expense of micro-training.